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Was Passiert Wenn Man Sich Im Wochenbett Nicht Schont

Was Passiert Wenn Man Sich Im Wochenbett Nicht Schont. So hatte ich schlicht mehr zeit zum schlafen und kuscheln. So würde ich es wieder machen!

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Das wochenbett ist dafür gedacht, dass sich mama und baby von der geburt erholen und sich kennenlernen können. Bewegung tut ihnen auch nach der geburt gut, wenn sie auf sich und ihren körper hören und sich nicht zu schnell überanstrengen. Ruht die frau nicht von selbst.

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Anna in herne silke westerhausen hebamme der frauenklinik st. Nach der geburt stellen sich die hormone im körper der mutter um. Im wochenbett sollten die geburtsverletzungen immer weniger schmerzen und gut verheilen.

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So hatte ich schlicht mehr zeit zum schlafen und kuscheln. Nutze die ruhe vor dem sturm: Naja kaputt halt, das ich erst nachmittags glaube 15 uhr oder so aufgestanden bin.

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Bewegung tut ihnen auch nach der geburt gut, wenn sie auf sich und ihren körper hören und sich nicht zu schnell überanstrengen. Sonst hätte ich schon 2,3 stunden nach entbindung aufstehen können. Koche in der schwangerschaft für das wochenbett vor und friere so viel wie möglich.

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So würde ich es wieder machen! Also dadurch war ich so im a. In das wochenbett fällt auch die wichtige phase, in der mutter und kind eine enge seelische bindung aufbauen.

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Schon oft habe ich erlebt, dass sich der körper sein recht holt: Komplikationen und echte notfälle gibt es auch im wochenbett. Ausgewogenes essen, vollkornprodukte und frisches obst und gemüse.

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